Tout d'abord il faut:
1 courge butternut
80 ml de sirop d'érable
40 gr de sucre roux + 2 càc
1 càc de gingembre en poudre
1 càc de canelle
1/2 càc d'arôme vanille
1/2 càc de noix de muscade
Préparation:
Préchauffer le four à 180°
Couper les courges en deux dans le sens de la longueur
Soupoudrer: 1 càc de canelle, 1 càc de gingembre, 2 càc de sucre roux
Placer sur une plaque et faire cuire doucement 50 min environ.
Passer au blender pour obtenir un beurre. Mettre en pot et conserver au réfrigérateur ou congeler.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire